Доктор Малиновская: Плавание - идеальный спорт для всех возрастов и уровней подготовки
Доктор Малиновская рассказывает о пользе плавания, подчеркивая его подходящесть для людей всех возрастов. Она отмечает, что плавание полезно для здоровья суставов, сердечно-сосудистой системы, увеличения мышечной силы и общего самочувствия. Плавание можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, что делает его доступным для всех.